PowerBar Recovery MAX Chocolate 1144g – Herstelshake

De PowerBar Recovery MAX Chocolate 1144g is een koolhydraat-eiwit herstelshake voor na intensieve trainingen, wedstrijden en lange fietstochten. Eén portie van 44 gram levert 29 gram koolhydraten en 10 gram eiwit.

Daarnaast bevat Recovery MAX magnesium en zink. De eiwitbron bestaat uit whey-eiwit en de koolhydraten zijn onder andere afkomstig uit maltodextrine. De chocoladesmaak maakt de shake geschikt voor gebruik direct na het sporten.

PowerBar Recovery MAX voor na het wielrennen

Na een zware intervaltraining, lange duurtraining of wedstrijd kun je Recovery MAX gebruiken als herstelvoeding.

De combinatie van koolhydraten en eiwitten maakt het mogelijk om beide voedingsstoffen in één shake binnen te krijgen. Eiwitten dragen bij aan de groei en instandhouding van spiermassa.

10 gram whey-eiwit per portie

Eén portie van 44 gram bevat 10 gram eiwit.

PowerBar gebruikt hiervoor onder andere whey-eiwit uit melk. Whey-eiwit vormt 22% van de huidige Chocolate-formule.

29 gram koolhydraten

Naast eiwitten bevat één portie ongeveer 29 gram koolhydraten.

De belangrijkste koolhydraatbron is maltodextrine. Hierdoor combineert Recovery MAX koolhydraten en eiwitten in één hersteldrank voor gebruik na inspanning.

Met magnesium en zink

PowerBar Recovery MAX bevat daarnaast magnesium en zink.

Eén portie van 44 gram levert ongeveer:

• 102 mg magnesium
• 2,5 mg zink

Magnesium draagt onder andere bij aan de normale werking van de spieren en helpt vermoeidheid te verminderen. Zink draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem.

Chocolate smaak

Deze uitvoering heeft de smaak Chocolate.

De formule bevat onder andere magere cacaopoeder, whey-eiwit, magere melkpoeder en havermeel. Hierdoor heeft de shake een duidelijk andere samenstelling dan een eenvoudige eiwitshake: hij combineert bewust koolhydraten en eiwit.

Circa 26 porties per bus

Voor één portie gebruik je 44 gram poeder.

Met een verpakking van 1144 gram kun je daarmee ongeveer 26 porties bereiden.

Bij intensieve inspanning noemt PowerBar ook een dubbele portie van 88 gram als mogelijkheid.

Hoe gebruik je PowerBar Recovery MAX?

Meng voor één portie:

44 gram poeder + 125 ml water

Dat komt overeen met ongeveer drie meegeleverde maatscheppen.

PowerBar adviseert één tot twee porties per dag direct na het sporten. Na een lichtere inspanning wordt één portie genoemd en na een intensieve inspanning twee porties.

Combineer met PowerBar sportvoeding tijdens het fietsen

Recovery MAX is bedoeld voor gebruik na de inspanning. Tijdens langere trainingen en wedstrijden kun je andere PowerBar-producten gebruiken.

Voor koolhydraten uit een vloeibare gel kun je kiezen voor de PowerBar PowerGel Hydro Orange 67ml.

Wil je tijdens lange ritten ook iets eten, dan is de PowerBar Energize Original Chocolate 55g een optie.

Voor sportdrank in je bidon kun je de PowerBar IsoActive Red Fruit 600g gebruiken.

Zo kun je binnen het PowerBar-assortiment sportvoeding combineren voor zowel tijdens als na het fietsen.

Voedingswaarden PowerBar Recovery MAX Chocolate

Ingrediënten

Maltodextrine (43%), whey-eiwit (melk) (22%), suiker, magere melkpoeder, magere cacaopoeder (6%), havermeel (2%), natuurlijk aroma, magnesiumcarbonaat, zinkcitraat, zout en emulgator (lecithine).

Kan ei en soja bevatten.

Controleer bij allergieën altijd de actuele verpakking, omdat de fabrikant de samenstelling kan wijzigen.

Kölner Liste

PowerBar vermeldt Recovery MAX op de Kölner Liste. Dit platform vermeldt sportvoedingsproducten die binnen het programma op verboden stoffen worden getest.

Dit kan vooral relevant zijn voor wedstrijdsporters die extra aandacht besteden aan de herkomst van hun sportvoeding.

Specificaties PowerBar Recovery MAX Chocolate 1144g

• Merk: PowerBar
• Product: Recovery MAX
• Smaak: Chocolate
• Inhoud: 1144 g
• Artikelnummer bestelling: PB022.CHO
• Fabrikant artikelnummer: 24810201
• Type: koolhydraat-eiwit herstelshake
• Gebruiksmoment: na inspanning
• Portiegrootte: 44 g
• Koolhydraten per portie: 29 g
• Eiwit per portie: 10 g
• Magnesium per portie: 102 mg
• Zink per portie: 2,5 mg
• Eiwitbron: whey
• Aantal porties: circa 26
• Bereiding: 44 g met 125 ml water
• Maatschep inbegrepen: ja
• Smaak: chocolade

Bekijk meer PowerBar sportvoeding

Naast Recovery MAX vind je bij Wielrenspullen ook PowerBar energiegels, energierepen en isotone sportdrank.

Bekijk alle PowerBar sportvoeding of ontdek het volledige assortiment sportvoeding voor wielrenners.